"Relapse is common, perhaps even inevitable. You should regard it as an integral part of the process." A logical conclusion to draw from this statement is that
a. most people will not succeed the first time they try to change behaviors.
b. relapse is an avoidable part of the process of behavior change.
c. we should make an effort to fail the first time we attempt behavior change.
d. we should relapse before we make a firm plan for behavior change.
a. most people will not succeed the first time they try to change behaviors.
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